Mlene i NM

Malene deltok i helgen i NM for seniorer. Dette gikk dameget bra da hun fikk en 10 plass totalt og flere andre gode plaseringer. 8 plass i hopp, 9 plass i både bom og frittstående. I skranke ble det siste plass, men noe mer var heller ikke å forvente. Hun fikk godkjent 7 elementer noe som man må si seg veldig godt fornøyd med. Malene var litt uheldig i tchukkaen sin, det var litt synd. Men alle vi som kjenner Malene vet hun kan bedre. Overslag salto gikk glimrende og hun hoppet det beste andre hoppet av de hun turnet i samme pulje som.
Etter dette kan vi slå fast at Malene er bøant Norges 10 beste senior turnere, i hopp er hun blant de aller fremste, kun slått av landslaget. I flere av apparatene slo hun utøvere som er med i satsingsgruppen til NGTF. Dette virker lvende så blir spennende å se frem mot landsfinalen. Kommer hun dit kan det bli morro;)
Trener er ihvertfall kjempe godt fornøyd og meget stolt av innsatsen til Malene:)

Vanvitttig

Sjekk ut denne videoen.Trykke overskriften.

kjemper i tr heim:)

Malene ble første jenta fra sverre til å gjøre kjemper i skranken. Ingvild ingvild gjorde og kjemper, med litt mer hjelp kan man si:)
Gøy å se at treningene i tr heim bærer frukter. Veldig sikker på at det hadde tatt mye lenger tid om vi ikke hadde reist dit jevnlig. Stå på videre jenter, mer i vente;)

Rubber woman!!!!!!!

Trykk overskriften for å komme til fikmen.
Her har dere noe å strekke dere etter jenter:)

Norges cup i Tr heim

Da var andre Norges cupen denne våren unnagjort. Denne gangen var vu heldige å fikk sove i turnhallen til BASIS gym i tr heim. Dette var en artig forandring for jentene da de fikk hallen for seg selv hele lørdagskvelden. Da ble det både fotball og rugby på frittstående gulvet til oppvarming før trening på kvelden.
Konkuransen startet lørdag morgen, vi startet i frittstående for så å gå videre til bom.
Frittstående gjennomførte jentene helt greit. Ingvild og johanne ble straffet litt i hardeste laget ettersom de egentlig kjørte ganske bra øvelser. I frittstående presterte Malene å få en meget bra karakter, 14,5. Dette var samme karakteren som Camilla Ueland Fjell fikk, hun deltok nettop i EM. Dette var og den 3 høyeste karakteren i i frittstående blant alle jentene.

I bom synes jeg hentene presterte fantastisk bra. Flere av jentne levrte kjempe øvelse. Anja, maja, johanne og ingvild presterte veldig tett opp mot hva de kan og det må vi se oss fornøyd med. Ingvild fikk karakteren 12,60 , anja 11,85. Maja gjorde det og bra og fikk 3 beste plasering i bom i sin klasse. Malene kjørte nytt trinn og var vel litt nervøs og falt ned 3 ganger.

Dagen etter var det tid for hopp og skranke. Egentlig to apparater vi er relativt sikre i. Vi trente både hopp og skranke kvelden før i BASIS så vi burde vært bra forberedt. Men det er nå sånn at enn kan aldri være for godt forberedt.
I skranke klikket Ingvild på første kjippen men klarte å ta seg sammen og fullførte øvelsen på en grei måte. Malin kjørte en bra øvelse og fikk 10,20 i karakter. Johanne kjørte ny øvelse og fikk et par stopp men gjennomførte på en meget bra måte. Malene kom og igjennom på en bra måte men en ting er sikkert, og det er at vi henger etter i skranke.
I hopp fikk jentene en helt utrolig dårlig oppladning. Arrangementet i tr heim bar preg av at det var dårlig organisert trening i apparatene. Har aldri sett en konkuranse på dette nivået med så mange fall i hopp og bom. Alt for mange jenter så hver enkelt fikk nesten ikke prøvd apparatene. Der var vi litt heldigere enn de andre siden jentene allerede hadde hoppet under oppvarmingen i BASIS. Malin, Albertine og Johanne hoppet kjempebra. Johanne leverte det beste overslaget i hele konkuransen og fikk karakteren 12,40. Det er en kjempe karakter, med kun 1,1 poeng i trekk. Albertine fikk 11, 55 mens malin fikk 10,70. Dette er mye bedre enn forrige gang i stavanger. Også Ida og ingunn hoppet bra. De to som pleier å hoppe bra Malene og Ingvild, fikk det ikke til å stemme. Malene som vanligvis hopper veldig bra, fikk ikke riktig oppvarming og falt på tchukaharen. Veldig synd. Var nok litt nerver ute å gikk der.

Totalt sett gjorde vi en kanonvra konkuranse, hvor nesten alle jentene gjorde fremskritt i forhold til Stavanger. Både malin og albert gikk turnet mye bedre i helgen enn i stavanger.
Malin og albertine havnet på henholdsvis 48 og 53 plass. Ingunn havnet over 40 poeng for første gang i en nasjonal konkuranse, veldig bra. Ida og anja snudde på plaseringen fra stavanger , denne gang kom Ida på 24 plass og anja på en fin 14 plass, Anja lå på en meget sterk 7 plass etter lørdagen. Maja som var med for første gang i norges cup fikk en helt grei 13 plass av 17 deltakere. Meget bra bom øvellse av henne. Johanne turnet og en mye bedre konkuranse denne gangen. Hun havnet på en fin 14 plass,det er 4 plaseringer opp fra forrige gang, så nå går det endelig i riktig retning.
Malene endte til slutt på en 5 plass i sin klasse. Dette er et kjemperesultat av mealene, selv om hun klikket i 2 av 4 apparater. Veldig gøy å se at hun faktisk kan hevde seg helt oppe i toppen om alt klaffer. Blir spennende å se fremover mot NM i sept.
Ingvild endte på en fantastisk bra 2 plass, hun ledet etter dag en men skal si seg godt fornøyd med 2 plass. Veldig gøy å få ei sverre jente på pall plass i Norges cup. Dette beviser bare at det er vel fortjent at ingvild skal på landslagssamling i Fredrikstad til sommeren. Faktisk den beste plaseringen fra Region Midt Norge.
Alt i alt var dette en kjempe bra konkuranse, bra jobbet jenter. Stå på videre:)

Turnstevnet og Norges Cup

Da var turnstevnet vel gjjennomført, selv om det ble litt styr på siste showet kan vi si oss vel fornøyd med stevnet. Spesialtroppkonkuransen lørdag vant vi med klar margin og det må vi si oss fornøyd med. Bra gjennomkjørt trening lørdags kvelden og, mange som fikk gjort mye fornuftig, selv om det var litt kaldt i hallen på kvelden. Det som først og fremst kom frem under showet var bedring av teknike i volter på frittstående gulv, dette er bra ettersom vi trener mye på det, og da er det gøy å se at det gir resultater. I bom og skranke var nok jentene litt stresset, bele endel fall og orginale løsninger, men de kom igjennom med hodet høyt hevet. Bra å få litt prestasjonsangst nå, bare ei ule før vi skal til tr heim på neste Norges cup.
Oppslaget i avisen var kjempebra, vi får prøve å følge opp dette med resultater fra de siste konkuransene.

I norges cup har vi fått lov til å sove i turnhallen til BASIS fra lørdag til søndag. Da trenger vi 3-4 biler til å kjøre oss fra TT hall til BASIS lørdag kveld og tilbake søndag morgen.Vi må og ordne med kveldsmat og frokost selv.

Ellers går treningen stadig framover, Maja har lært seg kjipp og Ingvild har gjort kjemper i glattstang i i tr heim. Malene har gjort kjemper i skranken i tr heim så nå ser det lysere ut i skranke og;)

Hardt å være på topp :-)

Malene, Ingvild og Ida på tur hjem fra trening i Trondheim. Alle tre gikk ned for telling før vi var kommet til Hommelvik og våknet ikke før vi var på Kroa. Veldig behagelig tur for sjåføren, i motstning til andre turer med innslag av både Tore Tang og irske pubsanger som underholdning.:)
Det tar på å trene mye, men forhåpentligvis blir det verdt det. For gjengen som har reist til Trondheim har det vært fremskritt på helt andre plan enn hva jeg først hadde trodd. Både i hopp og skranke gjør de uventede fremskritt.
Dette viser hvor nyttig det er med riktig utstyr tilgjengelig. Grop og glattstang.
Håper vi snart får til en tur med hele gjengen igjen, begynner å bli lenge siden sist nå. De neste 4 helgene forsvinner nok men etter det må vi prøve å få til en tur. Enten helgen etter Norges cup eller helgen etter der igjen.
Etter Norges cup har vi to mnd med trening før neste Alpha Factor Cup i Kristiansund. Der ligger vi veldig gunstig an til å få to sammenlagtgull, samt flere andre gode sammenlagt resultater. Spørsmålet blir om Malene skal delta eller om hun skal prøve seg i Unni og Haralds Pokal, med internasjonale regler. Dette for å kjenne litt på nivået og forberede seg litt mot et eventuelt NM i senior, hvis det blir aktuelt. Så lenge motivasjonen er på topp er det fullt mulig.
Vi går en spennende måned i møte, med EM tur til Frankrike for undertegnde, takk for støtten, betyr mye, Turnstevnet og neste Norges Cup.
På Turnstevnet satser vi på en overaskelse eller to og går selvsagt for å forsvare seieren som beste spesialtropp fra ifjor. Spesialtroppoppvisningen er på lørdag mens på søndag blir det vanlig apparatturnoppvisning sammen med resten av foreningen. I Norges Cup helgen etter satser vi på like gode resultater som i Stavanger.
Så vi må nok belage oss på mye trening frem til Norges Cup.
Som sikkert mange av dere har merket har vi trent mange torsdager i det siste. Dette er for å ta igjen treningstimer vi ikke får utnyttet, enten fordi vi reiser bort eller fordi skolen innimellom er vanskelig med treningstider. Denne uken trener vi torsdag, fredag og søndag, mens neste uke faller både fredag og søndagstreningen antakeligvis bort. Mulig Malin tar ei økt torsdag siden mange skal på UKM.
Håper ingen synes det blir mye, og alle synes det er gøy å trene, og gleder seg til å trene mye fremover. Trenerbenken ser ihvertfall frem til det:)